——成都市中和中学初中部第8周升旗仪式

满园都是稻花香

碗里皆是米饭的芬芳

此时

山河无恙，远离饥荒

此处

田野金黄，颗粒满仓

一米以粟当思来之不易，爱粮惜粮须知人人有责。今年的10月16日是第42个“世界粮食日”，为传承勤俭节约的中华传统美德，培养学生养成珍惜粮食、节约粮食的良好品德，积极倡导爱惜粮食、节约粮食的良好社会风尚，10月17日，成都市中和中学初中部举行了以“珍惜粮食，杜绝浪费”为主题的升旗仪式。本次升旗仪式的主持人由初二2班肖晨曦、初二8班康渊杰和初三2班付晨曦、初三3班夏雨欣担任。

旗手们精神抖擞，步伐铿锵，护送国旗入场。伴着雄壮庄严的国歌声，五星红旗冉冉升起，全体师生肃立，少先队员行队礼。

初二4班黄科桥、周振宇和初三1班李馨蕊、高文珠同学带来了精彩的国旗下演讲《珍惜粮食，杜绝浪费》。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

杜绝浪费，珍惜粮食

演讲者：初三1班李馨蕊、高文珠

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!今天我们国旗下讲话的主题是“珍惜粮食，拒绝浪费”。

世界粮食日起始于1981年10月16日，是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子，其宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗是我们从小就可以吟诵的诗句，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民伯伯许多的辛勤汗滴。可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。它告诉了我们农民伯伯种田“粒粒皆辛苦”的道理，所以我们要珍惜粮食！然而，我们真的做到珍惜粮食，拒绝浪费了吗?

在学校里，我们经常会看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这是一种光荣的表现，更是我们每一个人应该做到的。“剩菜剩饭就是浪费血汗”，我们希望每位同学都能像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种极大的尊重!更是一个人文明素养的重要体现!

同学们，其实珍惜粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！

在节约粮食这件事上，我们每天每餐饭都要牢记在心!根据2002年我国的一项统计显示，中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭，这是一笔多么巨大的浪费呀。然而与此同时，在世界各国的一些地区的人们还会因为吃不上饭，吃不起饭而离去。因此，珍惜粮食，拒绝浪费对我们有特别重大的意义。

为了切切实实地把珍惜粮食落到实处，我倡议:

1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念；

2.不偏食，不挑食，有序打餐；

3.打餐时吃多少盛多少，避免剩餐，杜绝浪费行为，坚持“光盘行动”；

4.爱惜环境，用餐后清理自己的桌面，共同维护干净卫生的教室环境；

5.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象发生；

6.将吃不完的饭餐打包带走杜绝浪费。

同学们，让我们携起手来共同节约粮食，像珍惜我们的生命一样去珍惜粮食吧。谢谢大家!

杜绝浪费，珍惜粮食

演讲者：初二4班黄科桥、周振宇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们:

大家好!我是来自初二四班的黄科桥，我是来自初二四班的周振宇。今天我们演讲的主题是《杜绝浪费，珍惜粮食》。泱泱中华民族，上下五千年的华夏文明，经久不衰；优良的传统文化，历经数年的文明传递，至今仍炫烂不已；颗颗优质稻谷，历经数千次的科学钻研，可谓千里飘香。

你知道数千年前的中华大地上人们是怎么种植粮食的吗？那时候的粮食播种可不是像现在这样实现了高度机械化和自动化，甚至不需要人在田间地头进行实时监测。那时的水稻、小麦都是农民靠自己的双手种出来的。所以中华民族比世界上任何一个民族都更清楚勤俭节约的意义。

勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世；埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类。颗颗金黄而饱满的谷粒，是一代代农民们辛勤的耕耘，是一代代农民们劳累的汗水，是一代代农民们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢?

古人有云:“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”当你看到田间地头的农民伯伯们在烈日下忙碌，流下的滴滴汗珠时，你是否体会到了粮食的来之不易？当你耳畔响起“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的朗朗读书声时，你是否在为自己的浪费感到羞愧？当你倒掉餐盘上堆着的剩饭剩菜时，你是否感觉到那异样的眼光？同学们，行动起来吧，粮食浪费离我们真的不远啊!

同学们，我们是龙的传人，是继承美德的新时代中国少年！中国虽在历史

长河中历经沧桑，但依旧屹立于世界民族之林的东方，向世人展示着，一个以农业为基础而翱翔的龙的传奇！所以我们没有资格为我们的祖国涂上一个污点，我们应该让她更加繁荣昌盛。为此，我们要积极行动起来，珍惜每一粒粮食，共享幸福明天。在此，我们发出以下倡议:

1. 树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念。

2. 净盘，打餐时吃多少盛多少，避免剩餐，坚持杜绝浪费行为，坚持“光盘行动”。

3.爱惜环境，用餐后清理自己的桌面，共同维护干净卫生的食堂环境。

4.积极监督身边的亲人、同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

碗中的米是汗水，碗中的汤是心血，我们不一定是名垂青史的人，却要争做历史长河中鲜活而有力的旗手。同学们，让我们一起高举“节约粮食，远离浪费”的旗帜，让我们传承这优秀的传统。十月十六日，是世界粮食日。从今天起，我们应争做一位优秀的旗手，高举爱惜粮食，不多盛，不乱倒，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的美德旗帜。

同学们，让我们高举时代的旗帜，让美德之风传遍每一处中华大地。我们的演讲到此结束，谢谢大家！

图：侯建、张雷、张雪峰

文：刘亚非、陈丹

审核：吴杰

终审：余玲芳

美编：赵云飞