——中和中学初三考前团体辅导活动

雨水滋润果欲熟，阳光照耀枝愈茂，又到一年千帆竞，中和学子显身手。距离2020年中考10天之际，为了进一步激发同学们决胜中考的斗志，2020年6月30日下午三点，在中和中学初中部学术厅，举行了“梦想心启航，考前拓展训练”的主题活动。初三年级300多名同学及初三班主任、德育线全体人员、心理健康中心老师参加了此次活动。该活动由国家二级心理咨询师、国家生涯规划师、成都石室中学专职心理教师宋玥老师主讲。

本次活动由德育处副主任侯建主持。

活动伊始，宋玥老师就让同学们参与游戏“花式汉堡”来预热。宋老师寓教于乐，善于把游戏和考前策略进行穿插，用了许多互动节目来激发孩子的参与积极性。在整个活动中，宋老师侧重介绍中考的应对策略：（1）明确题目要求；（2）相信自己的节奏；（3）找到缓解压力的方法；（4）保持足够的专注；（5）激发潜能自我突破。本次活动受到了同学们的热烈欢迎，活动在一片欢声笑语和热烈的气氛中宣告结束。

三年时光转瞬即逝，此刻，我们蓄势待发，期许一个个五彩缤纷的梦在七月绽放。十年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣，势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋！中考的战鼓已然敲响，在这里，我们衷心地祝愿2020届全体同学中考顺利、再创佳绩！

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宋玥  中学高级教师、西南大学全日制硕士、国家二级心理咨询师、国家生涯规划师、成都石室中学专职心理教师、成都数字学校“在线直播”授课教师 、成都市首批学校心理辅导员A证学员、成都市高考前心理辅导送教团队成员。