文字里，有“金戈铁马，气吞万里如虎”的洒脱和豪情万丈，有“帘卷西风，人比黄花瘦”的婉约和柔情似水，有“飘然思不群”的浪漫和奇丽。我们活在文字中，用文字记录着自己的世界，用文字书写的自己的见解。

立诚善美德，树时代新人。由新华文轩出版传媒主管主办的全国公开发行的读书报《品格少年》，在成都市中和中学成立了小记者站，也让同学们能够通过自己的文字来发出自己的声音。

初一7班的何亦杨同学、初一13班的姜欣贝同学、初三4班的赖昕喆同学，他们积极投稿，与其他学校的学子在主题竞争中，最终在品格少年上登报，获得《品格少年》发放的证书，下面我们一起走进他们的文字，游览他们笔下的文学世界。

做一粒认真的种子

文/何亦杨 成都市中和中学  2021级（7）班

种子，是大自然中花草、树木、庄稼等植物的生命之源，是嫩叶繁花硕果之母，是这个世界渺小而伟大的存在。

我知道，作为一粒称职的种子，就要生根、发芽、长叶、生枝，然后在枝头长出含苞待放的花蕾，在某一天绽放出美丽的花朵，散发出馥郁的芬芳，再在某一天结出沉甸甸的果实……这，就是种子该有的模样，也是种子应尽的职责。

天地之间，每一粒种子都在恪尽职守,坚守平凡，踏实生长，这个世界才如此百草丰茂、瓜果飘香、五谷丰登。其实，天地间还有千千万万与我一样平凡的种子，但他们不甘于平凡，在为繁花硕果而努力生长。

一颗平凡普通的种子认认真真地生长，照亮自己的同时也能照亮别人。在我们身边，有许多像种子一样平凡的人。

她，为了让山区女孩走出大山，走遍了大山的每一个角落，自然击她以风雪，她报之以歌唱；命运置她于危崖，她馈人间以芬芳。她是崖畔的桂，雪中的梅，她用生命扎根边疆，用教育为女孩们筑梦。她用生命践行使命，用情怀书写担当，将自己最好的青春年华献给了山区的孩子，把1800多名女孩送人大学，点亮她们的人生梦想。

她就是一位平凡普通的山区老师张桂梅。她也许是一粒火种，却有强大的燎原之力。

中国杂交水稻之父袁隆平爷爷，也是这样一粒平凡的种子。他为了中国人民乃至全世界人民能吃饱饭，躬身稻田之中，为实现“杂交稻覆盖全球、禾下乘凉梦”的梦想矢志不渝，奉献一生。

袁隆平爷爷并没有真正离开，他把时代的接力棒交到我们这一代人的手中。一直被世界守护的我们，到了准备站起来守护世界的时候了。生逢盛世，肩负重任，袁隆平爷爷曾经说过:“人就像种子，要做一粒好种子。”

虽然我是一粒平凡的小种子，但我知道，我终将去完成一粒种子的使命。我希望在我的生命旅途中，有农民们会按时浇灌、施肥，让我茁壮成长;希望我不会遭到风雨的侵袭，使我更完美地展现自己。

我好想成为张桂梅、袁隆平一样的优良种子，根植于祖国大地之上，沐浴着新时代的阳光，努力生长，健康成长，直至将沉甸甸的稻穗奉献给人民。只有这样，一粒平凡的种子才算完成了自己使命。

是一粒种子，就要认真生长，努力做一粒好种子，一粒有理想的种子，努力创造出一个崭新的天地，出力出彩，这是新时代赋予我们的责任。

（指导老师：何建华）

轻自律和重压力

文/姜欣贝 成都市中和中学 初2021级（13）班

所谓轻自律，从字面意思来讲就是负载力小，数量小，不用猛力。有这样的好方法我当然不能错过，我先从学习人手。我之前给自己定的目标是“数学提高20分”，于是，在20分的高压下，我逼迫自己上课认真听下课及时完成作业。虽然这样做成绩确实有所提高，但20分就像一条鸿沟一样难以逾越，我不得不改变思路，采用了新的方法。我将提高20分作为大目标，再将大目标分为5个小目标，一次考试成绩作为目标提升点再开学这段时间，我已经感受到了数学成绩的提升。

当我渐渐发现轻自律的好处时，也明白了它的意思。轻自律作为自律的“平替”，不强迫自己做出痛苦的改变，使得目标更容易实现，更容易坚持，也更容易看到效果。

当我们在不知不觉中接近理想中想要成为的自己，心中便会充满力量。这种细水长流的正向改变，没有痛苦，更有效果。自律的前面加上“轻”，可以让每个计划做得尽善尽美，专注于自己的事情上，这样也有助于培养我们的自信，抵消我们对困难的抵触感，帮助我们更好地完成并坚持下一项任务，不过分严苛要求自己，把自律当成一种低门槛、高回报的生活方式，长久坚持下去。

（指导老师：陈丹）

游“云”南

文/赖昕喆 成都市中和中学   初2019级（4）班

以前知大理有“风花雪月”四景:下关风、上关花、苍山雪、洱海月。而这四景都离不开一个重要的地方--洱海。寒假里，经过14小时的漫长车程后，我和家人一起来到了云南大理洱海边。

一眼望去，无边无际。水清澈，湛蓝，阳光洒在湖面上，像是洒了一层碎金纸，金光闪闪。

近处有一大片芦苇荡，被轻柔的海风吹拂，微微弯下了腰。再仔细一看，有几只野鸭子悠闲地在水中游荡，时而钻下去捕食，消失在芦苇荡中。

穿透云层的阳光闪了一下我的眼睛，我抬头向上望去，一下就呆住了。实在是太美了!阳光穿透了云朵，缕缕光线像丝绸一般柔顺、光滑。云朵层层叠加，内蕴阳光，如玛瑙般璀璨、晶莹、剔透。远处山边云雾缭绕，只能略微看到山的轮廓，山中景物若隐若现。感觉自己已经全身心融人到奇妙的大自然之中，满心的欢畅。

傍晚，我们又一次来到了洱海的近旁。海风拂面，抹去了一天赶路的疲惫，走在岸边的石板小路，低头看去清澈见底的水下有许多奇形怪状的石头。我捡起一块，打起了水漂，如瓦片般平整的石头在水面上翩翩起舞，溅起一道道晶莹的水珠，我顺着石头逝去的方向，望向一望无际的洱海。

娇艳的晚霞红扑扑的，映衬着云朵更是绚丽多姿，五彩斑斓。千奇百怪的云朵拼凑出各种模样，有如翡翠。晶莹剔透;有如野马，在云霄中自由奔腾;有如玉盘，承载着天空中鲜艳的颜色。低头，又看见波光粼粼的水面倒映着天空中的“油画”，闪着点点柔光让这幅大自然所创的油画更加完美。我望向远处，发起了呆，时光如潮水般流逝，天已经黑透了。

漫步洱海之边，赏洱海明月，也是个不错的选择。这时，一轮皎洁的月亮刚从西边苍山上升起，像刚被淘洗过似的，那么婀娜白净。风缓慢地吹拂着，使人心旷神怡。

世界是那样静美……我爱苍山洱海，我爱云南的好风光。

（指导老师：晏慧）

读书报《品格少年》，通过构建良好的平台，给学生们真正展示自我的机会。无论是通过文章的书写展示自我，还是我校小记者社团的记者活动，《品格少年》都给予了同学们一个阐述自我、表现自我的机会，都给予了同学们一把打开世界大门的钥匙。我们只有在一次次的书写，一次次内心世界的外显中，我们的思想才会不断提升，内心才会不断丰富。

文字：刘亚非、陈丹、何亦杨、姜欣贝、赖昕喆

图片：陈丹

审核：吴杰

终审：余玲芳

美编：赵云飞