成都市中和中学2018~2019年下学期第12周菜谱（初中）
成都市中和中学
2019-05-06
| 日期 | 5月5日 | 5月6日 | 5月7日 | 5月8日 | 5月9日 | 5月10日 |
| 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 早餐 |
绿豆稀饭 芽菜包 红糖锅盔 馒头 油糕 花卷 蒸饺 鸡蛋 米线 |
八宝稀饭 豇豆包 红糖锅盔 馒头 油糕 花卷 蒸饺 鸡蛋 米线 |
菜叶稀饭 芹菜包 红糖锅盔 馒头 油糕 花卷 蒸饺 鸡蛋 米线 |
南瓜稀饭 莲白包 红糖锅盔 馒头 油糕 花卷 蒸饺 鸡蛋 米线 |
南瓜稀饭 莲白包 红糖锅盔 馒头 油糕 花卷 蒸饺 鸡蛋 米线 |
南瓜稀饭 莲白包 红糖锅盔 馒头 油糕 花卷 蒸饺 鸡蛋 米线 |
| 午餐 |
土豆烧排骨 萝卜海带炖猪蹄 莲白粉丝 黄瓜木耳肉片 咖喱盖浇饭 番茄汤 |
孜然鸡腿 魔芋烧鸭子 青椒豆干炒肉丝 萝卜烧肘子 腊肉豌豆盖浇饭 冬瓜汤 |
莲藕炖排骨 干锅兔 青笋肉片 汗蒸南瓜 咖喱牛肉饭 带丝汤 |
鱼香狮子头 冬瓜带丝炖肘子 青椒豆芽炒肉丝 鲜笋肉片 豌豆腊肉盖饭 白菜汤 |
绿豆莲藕炖排骨 萝卜烧肘子 白菜肉片 麻婆豆腐 咖喱牛肉盖饭 番茄汤 |
粉蒸排骨 青笋烧兔 冬瓜酥肉 肉末凉粉 咖喱牛肉盖饭 萝卜汤 |
| 晚餐 |
芋儿烧鸡 冒菜 三月瓜烧肉丁 汗蒸茄子 面条 水饺 蛋炒饭 |
土豆烧肉 莲白盐煎肉 花菜肉片 炝炒凤尾 面条 水饺 蛋炒饭 |
红烧肉 番茄炒蛋 豆腐皮烧肉丝 醋溜白菜 面条 水饺 蛋炒饭 |
豌豆烧鸡 水煮肉片 孜然藕丁 韭菜炒豆干 面条 水饺 蛋炒饭 |
土豆烧鸭子 黄瓜木须肉 蒜苔肉丝 炝炒瓢儿白 面条 水饺 蛋炒饭 |
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| 晚加餐 | 汤圆 馄饨 | 汤圆 馄饨 | 汤圆 馄饨 | 汤圆 馄饨 | 汤圆 馄饨 |
制表：游学州 王梅 审核：李飞 李俊灵
送上一周菜谱，祝用餐愉快！
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